生理休暇で、お昼のお仕事終わって、

おうちでゆっくり出来るなーと思ったので

自炊頑張ろうと思ってハンバーグ作りました💪

一人暮らしを始めた理由が、

家事が全く出来なくて、将来これで結婚できるんか？！と不安になって

両親に花嫁修業として家出るわ！と言ったものの

全く料理作らず笑笑笑笑

料理を作るのは好きなんだけど、
洗い物と片付けをするのがめんどくさくて😴

でも今日はハンバーグが無性に食べたくなって
ハンバーグを作りました😊



なんか緑が少なすぎる笑笑

（お酒の主張が激しい笑）

最近野菜食べないとなーと思って
野菜を買ったんだけど、

ハンバーグ作ることに夢中で、
野菜を食べることを見事に忘れてしまいました笑

料理出来る人って本当にすごい！
全然まだまだ料理得意じゃなくて
頑張って練習しないとなーと思います笑

最近知ったことが、どんなけ寝ても日中眠いなーって思うことが多くて

なんでだろーと思ったら

貧血の人は鉄が少なくて血液が酸素を運ぶ力が低下するかららしい💦

脳に運ばれる酸素が少なくなると眠くなるんだってー😪

それから鉄分のドリンクを飲むようにしてたら
あまり眠く無くなった！！！
（思い込みかもだけど笑）

病院でも心配されるくらいな低血圧なんだけど
それが原因だとしたら
どんなけ寝ても治らんなと思って
とにかく鉄が含まれてるものを買ってみました笑

お家でまったりして自分の身体見直す時間も大切ですね✨

このおやすみ期間は自分の身体大事にする期間として
ゆっくりします🩷

コンディション整えてまた土曜日から出勤します♡♡

わーいたのしみ✨

もうお風呂にはいって寝る準備バッチリです😴

以上せあちゃんのゆったり日記でした📖☡✍