写メ日記 はづき 高身長ロングヘアの虜に♡ 〔25歳〕 長身黒髪清楚♪

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  [お題]from:ぱっちりさん 06/23 12:32

  お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪
  
  
  
  
  
  眠れない日は………
  
  
  
  
  『ホットミルクを飲む』
  
  『ホットアイマスクをつける』
  
  『クラシック系の音楽を流して寝る』
  
  
  
  この3つをやってるよ🤗
  
  
  
  
  私も一時期眠れなくて不眠症のとき
  あったけど
  最近はお昼と夜ずっと働いていて
  疲れが溜まりやすいせいで
  帰ったら速攻爆睡できちゃう😂