※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

• 

  [お題]腸活✨ 09/26 19:45

  
  
  お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？
  に回答♪
  
  
  
  これと言った意識してる腸活はしてませんが、
  昔からヨーグルトが大好きで
  よく食べてます(人・ω・)🥣
  
  
  ちなみにヨーグルトに含まれる
  『ビフィズス菌』ですが、
  物凄く種類があってどの種類が
  合うかが人によって違うので
  
  1つのヨーグルトで改善されなかったとしても
  違う種類のビフィズス菌が入った
  ヨーグルトを食べたら腸の調子が改善した、
  なんてこともあるみたいで
  
  私は某緑のパッケージの
  ヨーグルトがそれでした👍🏻💡
  
  
  
  あと男性も女性も
  とにかく身体やお腹は冷やさないことが
  大事だと思います( •̀ω•́ )✨
  
  
  
  
  この後も遅い時間まで受付してますので
  涼しく感じて来た夜に
  一緒にイチャイチャ暖まりませんか？🥰❤️