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  ◯◯始めました🤭 07/04 10:42

  おはようございます
  
  
  本日10時半からラストまで出勤です🌷
  
  
  みりとなことたくさんシようね
  
  
  
  最近少し食べすぎちゃったりしたのもあって
  夏に向けてジムに通い始めました🏋️
  
  
  
  普段運動不足すぎて少し行っただけで
  足筋肉痛すぎてキツい😂😂笑
  
  
  
  どの器具使ったらどこの筋肉に効くのかとか
  どこが引き締まるのかとか全然分からないので
  トレーニングに詳しいお兄様いたら
  たくさん教えてください🥺
  
  
  
  それでは今日も素敵な1日になりますように❣️
  
  
  
  🐈みり🐈